腰椎骨质增生

病情分析：您好！ 长时间保持同一姿势，肌肉一直处于紧张强直状态，就会导致腰椎的骨质代偿性增生，这样就会压迫周围的一些组织啊神经啊血管啊产生相关的症状。

指导意见：您需要到医院拍个CT看看。85%以上的腰突症可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。平时注意保暖，注意不要低腰工作。

睡硬板床，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松。另外您的年龄，可能存在骨质疏松，需要补钙。以上是对“腰椎骨质增生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！