你好,像你咨询的这种情况,左侧出现问题,伴有疼痛,并且比较严重,已经影响正常睡眠,考虑与频繁使用左侧工作有关。特别是抱孩子看孩子习惯引起。
从治疗效果看,并不理想,建议你还是选择锻炼缓解症状,此外,选择有经验中医辩证后对症治疗。考虑还是劳累受凉等原因导致。
平时注意休息,注意左侧保温,保持心情舒畅,不要急躁。
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