问患者提问

减去腿上和手臂的肌肉

我今年16岁,167cm.有60kg.我是田径运动员,天天要训练.所以大腿和小腿,还有手臂都有肌肉.腰部有点粗曾经的治疗情况和效果：吃减肥药想得到怎样的帮助：请问怎么才能去掉腿部肌肉和手臂肌肉,还有就是怎么瘦腰?

提问时间：2021-06-28

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：建议，吃饭要遵循早吃好、午吃饱、晚吃少的习惯，吃饭不要过快，吃8分饱，指导意见：另外，一定要注意多运动身体，游泳和跑步是最消耗热量的，长期坚持下来，会有不错的效果的

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