皮肤干燥起皮痒是不是缺水了

病情分析：补充点维C或者多吃蔬菜水果青白菜,桔子,香蕉,也可以吃点VC指导意见：山药味甘而性平，能益肾气、健脾胃、止泄泻、化痰涎、润皮毛。

含有大量淀粉及蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸等。其中的薯蓣皂成份是合成女性荷尔蒙的先驱物质，所以能滋阴补阳、增强新陈代谢、滋养皮肤毛发。