有自慰的习惯，以前都是没有遗精

病情分析：你好，黄帝内经上讲男子二八肾气盛，则出现遗精等现象，你的情况这是正常的。指导意见：建议你尽量减少自慰的次数，不要有思想压力，把精力投入到学习工作中去，晚上睡觉时被子要轻松舒适，内裤不要太紧，适量运动，少食易上火的食物。

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