怎样才可以降低血液的粘稠度

你好这位朋友，你的问题是高血粘，这与你的生活习惯有关的，比如喜欢吃高脂肪食物、油炸食物、习惯吃动物内脏，建议你改变一下习惯，戒酒戒烟是必须的，同时建议你多喝水，多运动，并且经常吃圆葱，每天至少要吃50-100克圆葱，最好是在早饭的时候吃效果最好，可以防止你的血粘度增高，对心脏、脑血管都是非常有益处的。

祝你幸福。