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肥胖怎么解决

怀孕了才开始胖的，生了小孩更加胖了，肚子大腿

提问时间：2022-01-03

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

病情分析：减肥常用的方法是合理的锻炼，结合饮食上调整，是需要过程的，节食和减肥药物对身体的健康不利，应该避免。指导意见：根据身体的实际情况进行合理地锻炼，适量进行，长期坚持，同时合理饮食，避免高热量高脂肪食物的不当摄入，逐渐地改善减轻并保持健康。

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