问题分析：您好，根据您的描述，狂犬病病毒是厌氧菌，离开宿主之后暴露在空气中无法存活，所以不会通过接触，空气和水源等途径传染，您这样的情况不需要担心被传染的可能性。
意见建议：您目前有极度的恐惧心理，建议您进行心理疏导，去找心理医生看看有没有问题吧，祝您健康幸福！
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