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顺产几天可以做身体恢复运动

我刚做完顺产，想做运动，我想问一下顺产几天可以做身体恢复运动？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

就算是没出月子也是可以做点简单的运动的，从6周以后就可以开始健身了，产后一般要6周子宫恢复到正常的未孕状态了，平时注意休息，注意增加营养的，不要着凉，不要吃生冷辛辣的，注意保持心情舒畅的。

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