我从去年我的小肚子经常有点疼

病情分析：你好，根据你的描述，女性常见于，嗯嗯，附件炎引起的小腹疼痛，需要去医院妇科做B超明确。指导意见：建议，一是去医院做b超明确是否为附件炎或者是其它疾病引起来的腹疼，针对病因治疗。

二热敷小腹减轻疼痛，三多吃蔬菜水果少熬夜适当锻炼身体。禁辛辣刺激食物，禁止吸烟喝酒。