脸部左侧疼痛！

病情分析：张口和闭口时左侧脸部都会疼痛，并有“蹦蹦”的响声。从您的描述中可以大致诊断为“颞下颌关节紊乱”指导意见：您这是下颌两边的关节功能发生了紊乱。

目前没有特别好的治疗措施，一般是保守治疗，平时注意不要吃硬的东西，更不要大张口，比如打哈欠时要多多注意，注意脸部的保暖，晚上可以热敷下关节附近的肌肉，对症状的缓解也是很有好处的。