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治失眠的最好方法是啥呢

长期的失眠，总是睡不好；现在失眠越来越严重了，之前看过中医，喝了几副中药，失眠症状依然没有什么明显的效果。治失眠的最好方法是啥呢

提问时间：2020-01-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的叙述，你的情况可以服用安神补脑液，谷维素。舒眠胶囊治疗。在治疗期间要注意养成良好作息习惯。平时要注意休息，避免过度劳累。
保持心情舒畅。

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