如果眼睛的度数不深的话,可以只在必要时带,但是您现在眼睛度数有500多度,最好是要经常带着比较好。近视的人在要观察某些事物的时候经常会眯起眼睛来,其实,那样对眼睛是极为不好的,会导致眼睛疲劳,眼周肌肉劳累,影响视力,所以平时尽量都要带着眼镜,建议您平时要少看电视,少上网,读书写作业也要适度,另外,平时的坐姿也很重要,不要低着头,饮食上可以多喝点绿茶,可以泡枸杞子菊花茶来喝以补肝明目,也可以吃点猪肝,菠菜等,注意保证充足的睡眠,少吃辛辣刺激食物。
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