舌头上长了很多小红痘

病情分析：你好，根据你的描述，这种情况下可能是因为口腔溃疡的形成。有可能是因为胃肠功能紊乱，体内缺乏，微量元素，锌或铁，维生素缺乏精神紧张睡眠不足。

指导意见：所以建议这个时候饮食清淡，汤水滋养脾胃，不吃生冷辛辣刺激性的食物，保证充足的睡眠，可以口服维生素，b2和维生素c，西地碘含片。