最近打喷嚏，不久后吐痰有血丝，喉咙不舒服。

根据您所说的情况，有打喷嚏以及咽喉部位不适等症状，考虑还是由于急性上呼吸道感染引起的。吐痰有血丝考虑与炎症感染有关系。

建议你首先注意保持好室内空气流通，避免感受寒凉刺激，及时去医院就诊，并经医生诊断后积极使用复方氨酚烷胺胶囊以及罗红霉素分散片口服治疗，生活中注意尽量清淡进食多饮水，避免接触辛辣刺激的食物。