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睡觉刚睡下去时会一跳一跳，全身都会跳起来，然后过一

睡觉刚睡下去时会一跳一跳，全身都会跳起来，然后过一会睡沉了就好了，经常这样，有时晚上有一点点声音，吵到了，也会这样跳起来，而且叫都叫不醒，早上，快醒了，也开始跳，以前不会这样的，大概1年前开始的，现在51岁了，男这是为什

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：您的情况可能还是植物神经紊乱引起的。您现在的情况还是需要慢慢调养的，建议在平时的生活中要消除精神上的焦虑、紧张，合理安排作息，还要坚持适量的锻炼，增强体质。

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