肛门疼痛是什么原因呢

1、如果以下方法效果不好，请到医院肛肠科或普外科就诊，手术治疗　2、马应龙痔疮栓，或消炎止痛栓肛门内塞入，肛泰贴肚脐，练习提肛运动　3、饮食宜清淡，少吃脂肪，高糖，辛辣，油煎的食品及白酒，咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜，水果等润肠通便食物，多喝水　4、保持心情的舒畅，保证良好的睡眠，加强体育锻炼。

慢跑3，每天定时大便，时间不超过3分钟。避免用力大便时肛门粘膜脱垂