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倒立俯卧撑的脑充血的问题

我练倒立俯卧撑，血顶头顶把青春痘憋爆了，请问我这样做会引起脑出血吗，我看别人也有做的

提问时间：2022-08-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

练习倒立，俯卧撑，由于头部位置最低，血液流向头部是正常的，是否能引起脑出血决定于你的脑血管的弹性和血压的高低，一般血管功能正常，不会引起脑出血，但倒立练习对身体并没有什么益处，建议你改为其他煅练方法。

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