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患者提问

宝宝现在50多天了,但没有吃鱼肝油,医生给开的是维生素D3和钙一起吃,请问,还用不用吃鱼肝油了?

提问时间:2020-04-06
医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    无论是母乳喂养是人工喂养,从出生后第三周起,最好给宝宝添加一定的鱼肝油,为宝宝补充维生素A和D。目前市场上为宝宝特制的维生素A\D制剂类型很多,浓度不一,但使用最普通的还是维修A、D含量比例为3:1的婴儿鱼肝油(既能使宝宝补充足够的维生素D,又不会出现维生素A过量的问题,搭配比较合理)。

    使用的时候可以根据医生的指导或按照说明给宝宝添加。在太阳光照射下,宝宝的皮肤可以合成维生素D,夏天可以带宝宝到室外晒晒太阳,促进宝宝自己在体内合成的维生D,同时鱼肝油的补充量可以酌减。

    母乳喂养的宝宝,6个月内每天吸食600700毫升乳汁。每100毫升乳汁中,大约含50毫克钙。因此,单纯吃母乳的宝宝一天会摄入300500壕克钙。

    而在营养学上,对于6个月以内的宝宝,推荐其每天摄入的钙量恰是300毫克。所以,单纯母乳喂养的宝宝,6个月内根本没有必要依靠其他的的补钙产品来补钙。

    而配方奶粉,是根据母乳成分制成的母乳替代品,其各种成分均与母乳类似(当然包括钙含量)。所以,单纯以配方奶粉喂养的宝宝,以母乳和配方奶粉混合喂养的宝宝,6个月内也都没有必要额外补钙。

    其实“6个月之后,直到3岁,如果每天都能坚持至少喝上三小杯奶,每杯大约150毫升,那么,完全没有必要考虑在饮食之外服用其他补钙产品。

    补钙过多也可使婴儿囟门过早闭合,这有可能限制宝脑发育。

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