你好，孩子的便秘最好是从饮食方面调节，最重要的多喝水，多食用富含膳食纤维的新鲜的水果蔬菜。另外养成定时排便的习惯。
多吃蔬菜等粗纤维和食物，可适当喝酸牛奶，不要吃过于油腻和刺激性的食物。平衡肠道菌群关系，能够改善的。祝春节快乐。
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