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患者提问

有什么办法可以睡着了死去没一点痛苦

每天我都在压力中长大,每天都在胡乱想,一天到晚都是苦脸。人家孩子像我这么大都是开开心心的,而我天天是被自己的父母责骂。本来找了个跟朋友们在一起自己喜欢的工作。父母不让去,非要让我跟他们去那什么做砖头的地方,说工资高,让我非常的想不通。我很胆小,我也爱面子。我怕疼,希望专家可以给个方法,谢谢你们了。我实在受不了他们了。
提问时间:2020-04-01
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,建议放松心情,调整好心态,平时多与朋友谈心,多去外面散心,放松心情,听听音乐等。指导意见平时保持一个乐观的心态,学会减压,无论到那每天带上自己的小太阳。

    保持足够的睡眠,多运动。

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