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生宝宝后脾胃虚弱且一直很瘦，怎么调理才能长胖

本人自从生了宝宝之后就一直很瘦，大家都说是脾胃虚弱，该什么调理能长胖些增肥

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一定要注意饮食和保暖，切记不要贪凉，特别注意晚上和足部的保暖，另外饮食上可多吃些洋白菜，土豆，山药（这个应多吃），西红柿，鸡肉等，少吃牛羊肉，萝卜，木耳，韭菜等粗纤维多的食物，药物可适当吃些消化酶片，健胃消食片，也可短期服用人参健脾丸或参苓白术丸。

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