问患者提问

我想问我月经不调怎么办

我今年二十五岁，平时的时候月经都很正常，但是这个月来的时候肚子疼，腰也特别疼，而且月经的颜色很淡，经量很少，以前每次来月经都是五天，而这次来是三天，医生说是月经不调。想得到怎样的帮助：请问我这种情况应该怎么改善？

提问时间：2021-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

患者你好！根据你所说的情况，你是月经不调，月经不调一般是由于气滞血瘀、气血不通造成的，有的时候在月经前抻到，也是会造成这种情况的，因此我建议你在今后的生活中，要多吃一些大枣、阿胶等食物改善体质，还有就是月经的时候少做剧烈运动，最好用热水泡泡脚。

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