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为什么做噩梦？

为什么做噩梦？我经常做噩梦

提问时间：2020-04-22

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，做噩梦的原因有多种：1平时比较喜欢看恐怖类作品2心中有不愿意面对的事情，或者其他。意见建议：建议您平时多看轻松愉快的文学或影视作品，遇事多想积极的方面，睡前放松身体，不要压到心脏。

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