年轻人神经衰弱怎么治

年轻人也是会有神经衰弱的，有些年轻人在过重的学习负担下，连续加班加点，牺牲休息时间，造成持续的精神过度紧张和疲劳；

有些年轻人志气高，在学习上敢迎难而上，但实际上负担和难度都超过了自己的能力，所以常难以完成自己给自己规定的任务，由此加大思想负担；

有些年轻人不会合理安排时间，不懂得学习和放松的重要性，加快疲劳产生；还有的年轻人学习内容安排杂乱，一会儿想起这门，一会儿又匆忙开始另一门，短时内紧张刺激过大，很快造成用脑过度；

另有年轻人是在家庭和学校压力下被迫学习，兴趣不大，但又不得不去完成，心理压力重，怨气大，也是造成神经衰弱的重要原因。