过于消瘦，不知道是什么原因

你好!改掉不良习惯，饮食规律，不要熬夜。每天正常的三餐都能按时吃，一般吃蒸，炖，煮的肉类，尽量多吃面食，睡觉前再加一餐面食或者牛奶搭配饼干。

吃只能吃到十分饱，不要死撑了，死撑了会坏胃口的，能喝啤酒的话，就多喝啤酒。零食吃点开胃口的东西，适当的吃点巧克力或冰淇淋。

保证有好胃口才能吃的下东西，想增肥的人，这点必须记得以上是对“过于消瘦，不知道是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！