经常出现这种情况可能是个人身体素质比较差，或者劳累过度营养不良引起免疫力下降。可以检查一下血红蛋白的含量，如果有贫血会降低免疫力，多吃一些高蛋白富含微量元素的食物。
生活当中要多运动锻炼身体，如果免疫力差可以服用转移因子左旋咪唑要提高抗病能力的作用。
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