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喝酒之前吃什么不容易醉?

想得到怎样的帮助:应酬很多,经常要喝酒的了,我想问下,喝酒之前吃什么不容易醉?吃什么不容易醉?
提问时间:2021-10-22
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    病情分析:您好!喝酒前,先吃个七分饱,吃一些油质食物,如:肥肉、蹄膀等,或喝牛奶,利用食物中的脂肪不易消化,以次来保护胃。

    也使乙醇在体内吸收时间延长。喝酒时不能喝冰水、柠檬水等酸性饮料,因为这些会加快身体吸收酒精;多吃些豆制品,其中的卵磷脂能保护肝脏;

    多吃些猪肝,可提高机体对乙醇的解毒能力,是比较理想的伴酒菜。指导意见:喝酒后,尽量喝一些热汤,尤其是姜丝鱼汤,具有良好的解酒效果。

    吃些甜点,可以使乙醇加快分解代谢掉。以上是对“喝酒之前吃什么不容易醉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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