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问患者提问

吃什么样的东西会没奶水呢？

我的奶水总是十分正常的，但是最近在给宝宝哺乳的时候发现我没有奶水，因此就很奇怪长辈说可以怀疑为饮食的问题，因此就想请教下吃什么样的东西会没有奶水呢？

提问时间：2020-02-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

你好，只要在产后多喝汤、多喝水，如果汁、牛奶等营养品；比平时多吃上一两餐，如猪脚花生汤、鱼汤、排骨汤等各类汤品，即可促进乳汁分泌，效果良好。
注意不要吃会抑制乳汁分泌的食物，如：韭菜、麦芽水、人参等食物

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