病情分析：那是因为你想多了，其实很多事情都是自己担心而已，没有必要的。注意多出外走走，放松自己，以及就是找朋友聊聊就好了指导意见：可以服食谷维素，以及维生素B1缓解。
不要吃辛辣刺激食物，不要喝酒，多休息。没事的。以及就是不要老是负面思想就好了。
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