你好:吵架当然会心情不好。如果是心情不好,不一定就要吵架哦,可以有其他方法啊。比如分析自己心情不好的原因,要具体到具体事情、具体想法、具体感受。
那通常是我们对什么事情的评价或说想法导致我们的情绪,然后影响我们的应对方法。所以就去分析事情过程、对事情的解释和理解中不合理的东西,然后就是分析应对中的不合理的方法,然后作出改变,好吧。
还有,很多人怀孕时期会心情不好,有少许生理原因,但更多的还是心理原因,比如不适导致的、人际关系导致的、经济方面压力导致的、自己的工作什么方面的,都可能的。
还有就是对未来的一些想象出来的问题导致的。所以就是需要具体分析自己心情不好的原因,然后作出改变。好吧。
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