问患者提问

剖腹产产后吃什么减肥瘦身

我上个月生孩子是剖腹产的，产后我的身体肥胖，想食疗减肥，问一下吃什么可以减肥瘦身呢？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

产后六个月是新妈妈瘦腰的黄金期。产后的饮食搭配对于瘦腰的顺利进行，有着至关重要的作用。要保证小宝宝和新妈妈营养摄入充分，饮食中必须含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。

相关问题