问患者提问

关节炎吃什么食物可以调节

我大哥跟我说他最近查出有关节炎，不知道怎么办好，想了解一下关节炎吃什么食物能调节？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

患者尽量多食用鱼油、夜樱草等不饱和的长链脂肪酸和硒等微量元素。可有效缓解关节疼痛和肿胀，减少晨僵、缓解疲劳。豆腐：豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为很好的补充食品。

相关问题