出现消化不好该怎么改善？

你好，有助于改善消化功能的食品。马铃薯汁能治疗消化不良。马铃薯可以巩固胃肠，有抑制发炎的功效。因此当想吐、消化不良时，喝马铃薯汁很有效。

将马铃薯洗净，削皮并去除芽眼后，磨成泥状，包上纱布喝汁。一日二回空腹时饮用，每回一至二匙。此马铃薯汁对于胃及十二指肠溃疡也很有效。

烤昆布有助于胃不舒服症状的消除。