上火来例假

你好，可以喝些红糖的。平时瘙痒的时候尽量克制一下，搔抓的同时皮肤的表皮温度会提高，会越抓越瘙痒的。平时用温水清洗患处，不要使用热水，饮食上也是要多多注意的，牛羊肉海鲜等辛辣刺激性食物尽量要少吃，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以提高皮肤的抵抗力的。

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