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惧怕寒冷怎么治？

怕冷,伴随时有心内热,难受,也有时心里发凉,透骨凉,特别怕冷,好多年冬天起不了床40多年,随着年龄增长情况越来越严重曾经的治疗情况和效果：所有检查结果,没病.吃药也没效,想得到怎样的帮助：想和一个资深专家聊一下

提问时间：2021-09-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：措施：多的食物热量的摄入丰富.狗肉,牛肉,羊肉肉类含有丰富的脂肪,更耐热,可适当吃一些,最好是炖的方法,炖一会儿.指导意见：多摄取铁丰富的食物,如动物肝脏,羊肉,鸡蛋,黑木耳,牛奶,豆类和绿叶蔬菜.多食用海藻,鱼,虾,牡蛎和其他碘摄入量丰富的食物可以提高能力御寒.

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