您好,限制钠盐,每日应摄取在五克以下。采用复合碳水化合物,限制双糖和单糖的摄入,粗细粮合理搭配。每日吃新鱼水果和蔬菜,适当食用蘑菇、香菇等菌藻类及海带、紫菜等海藻类,以补充膳食纤维、维生素和矿物质,对降血脂很有帮助
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