病情分析：从你的描述来看，应该是存在宫寒的问题引起的。指导意见：不放心的话，可以看下中医调理一下。如果不方便看医生的话，建议你用点艾妇暖宫丸、桂附地黄丸，坚持用一个月，看看效果。
平时注意少吃点生冷食物，特别注意经期不要洗冷水澡/
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