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孩子体质虚能喝牛奶吗？

我孩子体质很虚，很削瘦，看上去病殃殃的。让我感觉很不好。想改善她的体质虚有什么办法呢？能喝牛奶吗？爱问专业人士。想得到怎样的帮助：孩子体质虚能喝牛奶吗？

提问时间：2022-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您的描述：体质差喝牛奶管用的。因为牛奶中含有很多营养，而且大多数是人所需要的元素。牛奶中的钙，是孩子成长非常需要的因素，经常喝牛奶可以提高大脑的思维能力，牛奶中含有左旋色氨等物质，睡前喝一杯，可以提高睡眠质量。

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