病情分析：你好，血压高要注意排除继发性高血压，如果是原发性高血压，目前的血压情况如没有合并有其它疾病或不适的症状。
指导意见：可以通过改善生活习惯来调节血压看，如低盐饮食，减少脂肪的摄入，多吃些水果、蔬菜，控制体重，适当的运动，保持心态平和，定期监测血压。
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