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如何提高奶水的质量？你自己要吃好吃有营养的

提问时间：2020-02-04

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

这个要慢慢来的，慢慢心情首先要好的，不要有压力不要生气还有就是饮食要注意清淡注意营养的荤素搭配水果什么的都要吃的。

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