你好！很高兴为你解答。根据你的描述，如果你是正常产的，现在出现奶水的减少的情况，要注意有怀孕的可能性。应多进食蛋白质，热量丰富的食物，并适当补充维生素和铁剂。
现在乳汁不足，要树立信心，正确哺乳，按需哺乳，夜间哺乳，适当调节饮食，喝营养丰富的肉汤。
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