问患者提问

怎么才能让高血压降下来

最近几天血压又升高了，总是出现头晕，请问下怎么才可以把高血压降下来了呢？

提问时间：2020-05-16

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

控制体重，肥胖是诱发高血压，促进病情发展的主要高危因素。患者脂肪摄入过多，会使体重骤增，诱发血压增高。多食用含钾、镁、锌高的食物，含钾、镁、锌高的食物具有有降压的作用。

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