中老年人补钙呢,可以去做一个骨密度检查,也可以做一个微量元素检查看看,如果缺钙严重,可以口服维生素d,促进钙吸收的。
另外呢,钙剂每天补充一克左右就可以了。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号