我最近半个月了都是一觉醒来三四点钟就怎么也睡不着了

病情分析： 你好，睡眠质量差、失眠可能是植物神经功能紊乱引起的，服用安神补脑颗粒、刺五加片、维生素B1片调理一下是比较好的。

意见建议：建议：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，积极锻炼身体,这样对恢复是有帮助的。