咽喉发炎吃什么食物好？

单位最近的事情特别的多再加上我的朋友经常的被拉去吃火锅，自己还经常的吃一些特别辣的食物呢，结果导致了现在喉咙特别的疼痛呢，后来就开始感觉到自己的咽喉特别的有干呕的情况呢，后来做了检查才知道这是得了咽喉炎呢，不知道该吃什么食物才好 想得到怎样的帮助：我的这种咽喉炎到底怎么治疗才好呢，到底吃什么食物才比较好呢，在吃什么方面有禁忌吗