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手脚冰凉怕冷怎么办呀

女生手脚冰冷怎么办？是什么原因导致，想问女孩子手脚冰凉怕冷怎么办？

提问时间：2020-06-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

女孩子手脚冰凉，食物方面多吃点活血补气补血的食物，比如说红枣红糖，香菇枸杞元肉。多吃点蛋黄猪肝瘦肉，每周吃两次海产品。
还有就是要注意保暖，月经期不要游泳，盆浴，每天晚上睡觉前可以泡一下脚。

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