多动症的饮食上要注意什么呢？

你好，多动症孩子饮食上应注意以下几点：①不要食用含铅量高的食物，如贝类、向日葵等，不要把食物暴露在铅污染的环境中，吃饭前必须洗手，尤其是刚刚拿过铅笔的手。

②不要食用含酪氨酸的挂面、糕点及乳制品。③食物中不加胡椒油等调味品和酒石酸等食用色素。④少食富含甲基水杨酸盐类的番茄、杏仁等。

⑤要多吃含铁、锌丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、牡蛎，家禽的心、肝、脑，以及大枣、苹果、百合、核桃、芝麻和花生等。