嗓子疼，发冷，头疼，轻微咳嗽

你好，你这情况考虑是咽喉炎引起的，应由医生根据病因进行有针对性的治疗。局部对症治疗可以选用中成药，如利咽灵、草珊瑚含片、保安散等注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。

增强体质，预防呼吸道感染，积极治疗咽部周围器官的疾病。合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。最好早点去正规医院接受检查，早治疗，早康复。

以上建议仅供参考，具体诊疗请一定要及时去医院在医生指导下进行.