大便干燥的情况下喝一点香油,可以起到润肠通便的作用的。但更重要还是养成良好的饮食习惯,这样效果相对比较好。每天要吃一定量的蔬菜与水果,早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个,晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水,配合腹部按摩或转腰,多喝水。
同时可以用一些润肠通便的药物来帮助进行调理。
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